Печать
Категория: Uncategorised
Просмотров: 4331

Body make (подкачка мышц, растяжка)

Body make

Сочетание силовых упражнений с упражнениями на растяжку создает равномерные кардио и силовые нагрузки, а также нагрузки на пресс, руки, ноги и ягодицы. Body Make – это набор самых оптимальных упражнений для создания упругого, подтянутого, спортивного тела. При соблюдении регулярности занятий и режима питания, результат превзойдет ожидания за довольно короткое время. Программа Body Make подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов и танцоров в качестве дополнительной тренировки и нагрузки.

Стоимость занятий

Мини группа (группа до 3 человек) 1 ч. 30 м.

Количество занятий

Срок действия карты

Стоимость

разовое
4 занятия
8 занятий
10 занятий
12 занятий
16 занятий
24 занятия
-
1 месяц
1,5 месяца
1,5 месяца
2 месяца
2,5 месяца
3 месяца
1 200 руб.
4 000 руб.
8 000 руб.
10 000 руб.
12 000 руб.
15 000 руб.
20 000 руб.

Индивидуальные занятия 1ч 30 мин.

Количество занятий

Срок действия карты

Стоимость


разовое
4 занятия
8 занятий
10 занятий

-
1 месяца
2 месяца
2 месяца

2 500 руб.
8 000 руб.
16 000 руб.
20 000 руб.

Безлимитные абонементы (1 месяц)

занятия

Срок действия карты

Стоимость


Полный безлимит*
Хатха йога
Растяжка, аэрострейчинг, шпагат
йога в гамаках
йога в гамаках, растяжка, аэрострейчинг, шпагат

1 месяц
1 месяц
1 месяц
1 месяц
1 месяц

6 500 руб.
3 000 руб.
4 000 руб.
5 000 руб.
6 000 руб.

*за исключением мини групп

Расписание

ПОНЕДЕЛЬНИК

ВТОРНИК

СРЕДА

ЧЕТВЕРГ

ПЯТНИЦА

СУББОТА

ВОСКРЕСЕНЬЕ

17:30 - 18:30

Body make

   

17:30 - 18:30

Body make

     

Что входит в программу занятий?

Body make – программа, направленная на хорошую растяжку и прокачку всех мышц. Она совмещает в себе танцевальные движения, кардио-нагрузки, силовые упражнения и растяжку.

В студии «Timeless» программа по «строению тела» состоит из:

Body make москва

Основная часть, в которой упражнения различного уровня сложности скомбинированы в сеты

Body make цена

Основная часть, в которой упражнения различного уровня сложности скомбинированы в сеты

подкачка мышц

Растяжки – упражнения на повышение эластичности мышц

Наша студия находится в Москве, всего в десяти минутах ходьбы от метро Алексеевская. Приятная уютная атмосфера и новый круг общения – отличное дополнение к занятиям.

У нас вы можете посещать групповые и индивидуальные занятия, а в целях экономии приобрести безлимитный абонемент, исключающий любые ограничения и дающий возможность заниматься в удобное время.