Расписание занятий в студии «Timeless»
ВНИМАНИЕ!
Уважаемые клиенты!
Мы делаем все что требует Роспотребнадзор для нашей с Вами безопасности.
Обеззараживаем залы рециркулятором бактерицидным, после каждой группы оставляем время на проветривание помещения и протирки контактных поверхностей. Сократили расписание до минимума. Разграничили площадь Зала для безопасного расстояния. На стойке ресепшн есть дезинфицирующее средство.
Наши сотрудники сдали анализы на отсутствие covid-19 и каждые 2 часа измеряют температуру тела.
Просим и Вас соблюдать меры предосторожности. Соблюдать безопасную дистанцию ( в этом помогут разметки на полу), протирать руки дезинфицирующим средством при входе и выходе из студии, не препятствовать измерению температуры на входе и обязательно приходить в масках и перчатках.
По возможности, можно приносить свой коврик (можете оставить его у нас на хранение). Если используете наши коврики, Гамаки, пледы, ремни, блоки - не убирайте их после занятия, оставьте в зале чтоб мы могли обработать инвентарь нужным способом.
Рады возможности снова видеть Вас в нашей студии!
Будьте здоровы!
- Занятия Хатха йога – статическое направление, предполагает принятие нужного положения тела, благоприятно действует на весь организм и улучшает самочувствие.
- Йога в гамаках объединяет мудрость и глубину йоги и радость от ощущения полета. Занятия проходят в специальных гамаках, которые закреплены под потолком наподобие качелей. Смысл такой йоги заключается в том, что во время выполнения асан вы освобождаетесь от действия силы притяжения и нагрузка на позвоночник уменьшается, эффективность ассан увеличивается, так как в гамаке нет опоры и устойчивости, ее требуется достичь.
- Акро-йога – комплекс телесных практик, которые подразумевают работу в парах. Она наилучшим образом совместила в себе духовную мудрость и гармонию классических ассан йоги, комфорт и целебный эффект тайского массажа, а также всю мощь и пластику акробатики. Акройога — это парная йога, которая объединяет в себе элементы йоги, акробатики и целительского искусства. Акра-йога доступна человеку с любым спортивным развитием.