Кундалини-йога

В современном мире кундалини-йога становится все более и более популярной. Она направлена на поднятие энергии кундалини к высшей чакре - сахасрара. На занятиях практикующие надевают белые одежды, поют мантры, выполняют асаны и называют себя духовными именами. Минимальное время занятия – 20 минут, именно поэтому кундалини-йогу называют практикой работающего человека. Даже за такое короткое время практикующие ощущают прилив сил. Регулярные занятия йогой помогают избавиться от курения и наркотической зависимости. Кундалини-йога положительно воздействует на гормональную систему, очищает внутренние органы, положительно сказывается на психологическом состоянии.>

Практикуя Кундалини-йогу, Вы научитесь:

  • Избавляться от страхов и тревог.
  • Чувствовать свой внутренний мир.
  • Понимать и исполнять свои сокровенные желания.
  • Избавляться от комплексов и проблем, родом из детства.
  • Понимать свой организм.
  • Обретете уверенность в собственных силах.
  • Очистите свой организм от шлаков и токсинов.
  • Доверять себе и окружающим.

йога для детей детская йога занятия йогой детям

Наши тренеры

Кундалини-йога в традиции Йоги Бхаджана и женских практик. В практике кундалини с 2012 года, ранее практиковала хатха-йогу. Постоянный участник российского и европейского фестивалей Кундалини йоги, Йоги Белой Тантры, классов и семинаров ведущих российских и европейских Учителей Кундалини йоги.